1.2.3 Autorregulación (sesión en línea)

Parte 1: Introducción Autorregulación

Parte 2: Que sistema utilizo para aprender, jugar , regularme..

Parte 3: Cómo funciona mi motor

Parte 4: Relajando el cuerpo

Parte 5: Nuestra mente es fuerte

Parte 6: Enfocando la mente